Einzel-Supervision & Business Coaching
Entlastung und Stärkung durch mehr Klarheit
Du fühlst Dich in Deiner aktuellen beruflichen Situation überfordert, phasenweise auch erschöpft?
Du weißt nicht wohin vor lauter Arbeit und möchtest wieder den Überblick und die Kontrolle zurück?
Du wünscht Dir jemanden an Deiner Seite zur Unterstützung?
Gemeinsam mit mir reflektierst Du Deine Situation mit dem systemischen Blick auf Deine beruflichen Rollen, Funktionen, Aufgaben sowie Verantwortungsbereiche.
Du fokussierst Dich auf Deine Ressourcen und wirst Dir Deiner Wirkung und Wirksamkeit bewusst.
Du gewinnst Klarheit, die zur Stärkung beiträgt. Mit Abgrenzung sorgst Du für Deine eigene Entlastung.
Ich begleite Dich in Phasen der beruflichen Orientierung bzw. in Übergangs- und Veränderungssituationen.
Du wirst Dir Deiner Wünsche klar
- Du reflektiertst Deine Unzufriedenheiten
- Du nimmst Deine Bedürfnisse wahr
- Du kommuniziertst Deine Wünsche
- Du formulierst persönliche Zielsetzungen
Du verstehst, was Dich bislang an der Verwirklichung Deiner Wünsche gehindert hat
- Du erkennst Deine Prägungen und Glaubenssätze
- Du analysierst Konflikte
- Du reflektierst erfahrene Ablehnung
- Du benennst Ursachen für Überlastung und Stressfaktoren
- Du identifizierst überhöhte Ansprüche an Dich selbst
Du räumst Hindernisse aus dem Weg und verwirklichst Dich selbst
- Du wirst Dir Deiner Kompetenzen und Ressourcen bewusst und stärkst diese
- Du findest passende Selbstzuschreibungen und wirst Dir Deiner beruflichen Identität klarer
- Du setzt realisierbare Ziele und triffst selbstbewusst Entscheidungen
- Du investiert Energieressourcen in erfolgversprechende Situationen
- Du findest eigene Lösungsideen und setzt sie um
Mit einem begleitenden Supervisions- bzw. Coachingprozess befähigst Du Dich zur Selbstreflexion. Mit mehr Entlastung und Klarheit bewältigst Du Situationen effektiver.
Du erarbeitest Dir neue Perspektiven und Entwicklungsmöglichkeiten.
Dein Ergebnis ist eine neue Work-Life-Balance mit mehr Zufriedenheit und Gelassenheit im privaten wie beruflichen Alltag.